Animal Flow в Донецке. Регулярные тренировки

Animal Flow в Донецке
Продолжительность: 1 час.

Уровень подготовленности: для всех

Возраст: взрослые

Animal Flow - это работа со своим телом в непривычных плоскостях. Это тренировка ловкости, координации и баланса. Зачем? Чтобы тело стало гибче, ловчее, сильнее, выносливее и умнее.
Тренировка состоит из упражнений, повторяющих движения животных. Задействуются одновременно все четыре конечности, а тело движется во всех плоскостях, как, и было задумано природой. Занятие включает элементы спортивной гимнастики и йоги.

Польза занятий Animal Flow:

Разрабатываются суставы;
Работают все группы мышц;
Улучшаются результаты в других видах спорта;
Ускоряется обмен веществ.
Запишитесь на занятие по телефону +38(071)371-29-68
Заходи на мою страницу: https://vk.com/audios344161084